Corsi & Attività Giovanile

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Corsi per adulti

Il corso per adulti consiste in 8 lezioni di 1 ora e 30 minuti, che si svolgeranno in 4 settimane.
Le lezioni saranno tenute da due Istruttori FASI (Federazione Arrampicata Sportiva Italiana), singolarmente o in compresenza.
La quota è di 150 Euro, e comprende l’iscrizione al CUS, FASI, assicurazione ed utilizzo delle attrezzature.
Il corso sarà attivato in presenza di due o più richiedenti.
    Durante il corso imparerai:

 

  • le tecniche per arrampicare senza corda (boulder)
  • le tecniche per arrampicare con la corda dal basso (lead) e dall’alto
  • riconoscere e utilizzare i materiali tipici dell’arrampicata (scarpette, imbrago, corda, discensore, grigri)
  • il nodo e le manovre fondamentali per arrampicare in sicurezza con la corda
  • le tecniche di parata per il boulder
  • le manovre per arrampicare in falesia (la sosta)
  • elementi di stretching e riscaldamento per l’arrampicata
  • cenni di teoria sull’arrampicata in falesia, alpinismo classico e moderno

 

Attività Giovanile

Organizziamo specifici corsi per bambini e ragazzi.

I corsi sono impostati per permettere ai bambini di imparare giocando.
L’arrampicata aiuta i bambini a sviluppare la coordinazione dei movimenti, l’equilibrio e la resistenza. Non vengono allenate solo le capacità fisiche, anche quelle psicologiche e mentali. I bambini sviluppano la concentrazione e l’attenzione, imparano a risolvere problemi e gestire la paura.
I ragazzi che decidono di proseguire con l’attività agonistica vengono seguiti con sessioni di allenamento e lezioni specifiche.

L’attività giovanile si svolge Lunedì e Giovedì dalle 18:30 alle 20:00.

Per maggiori informazioni contatta:
Francesco Cinti
3489252337
fracinti@yahoo.it

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